SER SUAVE... PARA ALCANÇAR O SUCESSO!

     Numa sociedade tão obcecada com a intensidade do trabalho, como a única formula para alcançar o sucesso, o desgaste físico e mental de qualquer ser humano entrará em colapso.
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   E não vivemos assim apenas no plano profissional, levamos essa energia de trabalho árduo, incessante, cheia de comparações, frustrações para as outras actividades diárias das nossas vidas, inclusive as de lazer.
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     Quantas vezes sinto as alunas à procura de “fazer mais”, “work harder”, "fazer por fazer, apenas para gastar energia", como se apenas esse fosse o caminho para o sucesso.

     Certamente estou a comunicar da atitude que trazemos das demandas da vida profissional para uma aula de Pole Dance, onde aqui, na aula de Pole Dance o foco principal é a descontração, sair da nossa vida profissional, e termos momentos de lazer, aprendizagem, autoconhecimento numa modalidade tão diversa e única.

     Ao entrar na aula é importante começar a suavizar, a deixar cair a máscara e relaxar.

    Vamos entrar num outro universo, onde nos é pedido que conectemos com o nosso corpo para depois melhor comunicarmos com a nossa mente. É um trabalho holístico, onde somos estimuladas e desafiadas não só na componente física, de autoconhecimento das capacidades do nosso corpo, mas também da consciência corporal, da nossa necessidade de desenvolvimento de mais força, ou mais flexibilidade, ou mais mobilidade ou de apenas na percepção do nosso corpo no espaço e como criar mais fluidez e beleza nos movimentos.

  Podemos alcançar sucesso sem necessariamente trabalhar mais nem arduamente, apenas promovendo mais consciência, mais presença, mais suavidade connosco próprias, colocando objectivos mais realistas e abrindo-nos à vulnerabilidade, ao amor próprio, à fluidez, ao relaxamento, à sensibilidade, à expressão emocional, à clareza mental, à vida.

     Suavidade não significa trabalhar sem esforço, mas sim trabalhar com consciência.