As aulas no Pole Heart pretendem formar uma união entre dança e acrobacia no Pole, trabalhando a força, a flexibilidade, a mobilidade, a coordenação e equilíbrio através do desenvolvimento da fluidez e graciosidade de movimentos e do uso correcto do alinhamento corporal e da respiração.

Na nossa metodologia de ensino utilizamos técnicas de alongamento, treino de força, activação muscular, exercício cardiovascular e de condicionamento físico inspiradas na Dança, Ginástica, Yoga e Pilates para o desenvolvimento da técnica do Pole Dance com uma componente lúdica, técnica e artística.

Os pormenores técnicos, artísticos, estéticos e o desenvolvimento do potencial criativo dos alunos são factores muito importantes no nosso método de ensino. 

As aulas trabalham igualmente a confiança e auto-estima dos alunos, procurando superar os seus medos e fragilidades com acompanhamento personalizado da professora.