WORKSHOPS
WORKSHOP EXCLUSIVO
especialmente criado para crianças dos 6 aos 12 anos
com Carolina Ramos e Cláudia Pinto Praça
“PASSEIO PELA FLORESTA MÁGICA”
Sábado, 27 de Maio 2023
Horário: 17h às 18h
Valor: 25 Euros
Vagas limitadas a 12 crianças.
Info & Inscrições: info@poleheartstudio.com
até dia 23 de Maio
DESCRIÇÃO:
O Pole Heart celebra o Dia da Criança de forma original unindo o Pole Dance às histórias, numa colaboração inédita
entre Carolina Ramos e Cláudia Pinto Praça.
O Pole Kids é uma modalidade desportiva e artística muito divertida que utiliza o varão como um apoio e suporte para executar elementos acrobáticos e de dança. Através de acrobacias pretende aumentar a destreza física e mental, desenvolver a consciência corporal, aumentar a força, agilidade e flexibilidade, aumentar a autoconfiança, estimular a criatividade dos mais pequenos com um espírito de partilha e amizade.
Através da leitura de uma história escrita pela Cláudia, a professora Carolina irá ensinar movimentos e posições de pole dance.
Bem-vindos a este passeio mágico pela floresta encantada do Pole Heart!
Vamos preparar-nos para a grande viagem?
Este vai ser um passeio através da nossa imaginação e do nosso corpo.
Quem é a Carolina Ramos?
Bailarina, coreógrafa e professora de dança formada em Dança Moderna/Contemporânea pela Escola Superior de Dança e pela Fontys Dance Academy na Holanda desde 2003, com formação de professora de Pole Dance desde 2012 e de Pole Dance Fitness nível 1 e nível 2 pela metodologia elevatED training dos EUA desde 2016.É directora artística e pedagógica e professora do Pole Heart desde 2015. Esta artista multifacetada tem dançado em diversos palcos nacionais e internacionais como bailarina e coreógrafa.
Participou em diversos espectáculos de Pole Dance e em dois campeonatos de Pole Dance, onde obteve o 3º lugar no "International Pole Fusion Competition 2016" em Bruxelas e 5º lugar na categoria profissional Pole Art no campeonato "Pole Theatre Paris 2016". Tem sido júri nos campeonatos de Pole Art em Portugal em 2016, 2018 e 2019 e coordenadora local e júri do campeonato internacional PSO Portugal. Ensina maioritariamente mulheres a conhecerem o Pole Dance em Portugal e a desenvolverem as suas capacidades técnicas e artísticas através de aulas regulares, workshops exclusivos. É coreógrafa e coach para atletas amadores a profissionais.
www.carolinaramos.net
Quem é a Cláudia Pinto Praça?
Professora de Língua Portuguesa durante 12 anos, em 2013 aproveitou a oportunidade para mudar de vida e... mudou! Arriscou fazer uma Formação de Yoga para Crianças e o bichinho da escrita infantil, que até então estivera adormecido, acordou! Em 2014 publicou o primeiro livro de uma coleção que junta o yoga para crianças à literatura infantil. Desde então, tem feito crescer o projecto "Yoga entre Histórias", que actualmente conta com 6 livros. O seu sonho é poder contar estas e outras histórias às crianças que conhece... e àquelas que não conhece também!
https://yogaentrehistorias.com/
Partilha com teus filhos, com os filhos dos teus amigos, primos, sobrinhos, etc.
INFO & INSCRIÇÕES:
info@poleheartstudio.com
até dia 23 de Maio
WORKSHOP DE INTRODUÇÃO AO POLE DANCE
Sábado, 17 de Junho, 2023
Horário: 15h às 16h
Valor: 20 Euros
Vagas limitadas a 5 pessoas
(uma pessoa por varão)
Info & Inscrições: info@poleheartstudio.com
DESCRIÇÃO:
Neste workshop vais dar os teus primeiros passos nesta modalidade tão desafiante e divertida.
Aprende elementos de dança, de condicionamento físico, voos acrobáticos e acrobacias simples utilizando o varão
como um aparelho de suporte.
No final do workshop unimos todos os elementos numa dança inesquecível para sentires-te uma verdadeira pole dancer!
BENEFÍCIOS:
- Aprende cada elemento passo a passo com detalhes técnicos e artísticos.
- Feedback individual da professora.
- Desafios constantes adequados ao nível de experiência.
- Aumento da consciência corporal e espacial.
- Desenvolvimento da força muscular e mobilidade articular.
- Estabelece uma relação com o teu corpo, mente e coração.
- Promove autoestima e autoconfiança.
INFO & INSCRIÇÕES:
info@poleheartstudio.com