Com a chegada do Ano Novo estamos motivados e determinados a mudar algo em nós, a fazer algo diferente. Várias pessoas dizem-me que adoram Pole Dance e que gostariam de experimentar, mas até darem o primeiro passo… passam vários anos! A parte principal para experimentar uma aula é tomar a iniciativa, verificar se o estúdio é do nosso agrado, se gostamos da professora e da forma como conduz a aula e do ambiente entre as alunas. De seguida vem o entusiasmo e fazemos a inscrição, mas manter uma rotina regular e a motivação, especialmente em pleno Inverno, não é fácil! Tudo começa pelo início e o Pole Dance não é excepção! OPEN MIND | OPEN HEART Mantem a mente e o coração aberto para os desafios que serão propostos nas aulas. Podemos ser excepcionais no nosso campo profissional, mas o Pole Dance ensinamos de forma humilde a aceitar que neste campo tudo começa com um passo de cada vez e que não é possível fazer “short cuts” para concretizar os nossos objectivos. GO WITH THE FLOW A evolução não é uma linha ascendente contínua. Há altos e baixos no nosso percurso e está tudo bem. Aceita todos os momentos desta nova viagem. Há alturas que sentirás muita energia e utiliza-a para puxares mais um bocadinho nas aulas e há outras alturas que ao fazeres menos terás melhor resultados. Já Confucius dizia “Não importa quanto lentamente vás, desde que não pares.”
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POLE HEART
Pole Dance, Movement & Fitness Studio. Histórico
September 2024
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