#FERIASSEMPOLE

A nossa aluna Edite em férias e cheia de saudades das aulas de Pole Dance!

Criámos este hashtag, #FERIASSEMPOLE, o ano passado para que os nossos alunos pudessem partilhar connosco as suas fotos em modo férias, sem aulas de Pole Dance.  


Quem pratica regularmente Pole Dance sabe como é difícil ficar sem fazer aulas!!!
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MOTIVO 1 – AS SAUDADES DAS AULAS!!!

As aulas de Pole Dance  são um vício saudável que se instala.

Cheias de desafios constantes sabemos os imensos benefícios que nos proporcionam.

A partilha e convívio com a professora e colegas é outro factor a ter em conta!


 
MOTIVO 2 - ... A PAUSA!!!

Sabemos que uma paragem longa e demorada e sem acesso a exercício físico complementar trará algumas amarguras ao nosso regresso!

Essa pausa afecta o nosso nível de força, resistência e flexibilidade, entre outros.
 
 
O ano passado partilhámos um artigo sobre como sobreviver nas férias sem aulas de Pole.

Faz uma leitura:
https://www.poleheartstudio.com/blog/archives/07-2018


 
Partilha connosco as tuas fotos no instagram #feriassempole :-)