A expressão e criatividade no Pole Dance

​No Pole Heart, durante as aulas trabalhamos também exercícios criativos de exploração de movimento que nos ajudam a ganhar mais consciência corporal, conhecer como o nosso corpo se movimenta, expressarmo-nos com o uso do varão e do chão, aprendermos a fazer transições fluídas e continuas de movimentos, descobrirmos a forma como gostamos de nos movimentar de forma mais autêntica.

Estas são ferramentas que depois podem ser utilizadas na criação de coreografias, como por exemplo, para quem gosta de participar em espectáculos.

 A criação da tua própria coreografia permite-te descobrir mais de ti, aprenderes a expressar as tuas ideias através do movimento, comunicar com o teu público e no final teres a recompensa da conclusão de um projecto concretizado com sucesso!

Se gostas da criar coreografias, ou se pensas um dia construir a tua própria coreografia, o eBook “Composição Coreográfica aplicada ao Pole Dance”, escrito pela Carolina Ramos, directora e professora de Pole Dance no Pole Heart, é para ti. Conhece mais sobre o processo criativo e obtém dicas práticas.

Para além disso também podes ter sessões de coaching com Carolina Ramos, que de forma prática e rápida te ajudam a desenvolver e a melhorar a comunicação das tuas ideias criativas, a limpar elementos técnicos ou como fazer transições, entre outros.
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Ou uma sessão de Pole Coaching com Carolina Ramos enviando um email para [email protected].