7 SINAIS DE QUE ÉS UMA “SOUL POLER”

 
Sabias que no Surf é designado “Soul Surfer” aquele surfista que não pratica para competições, mas apenas pela diversão pura e de comunhão com a natureza.

Vamos então considerar a mesma designação no Pole Dance! :-)

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És uma “SOUL POLER”?

1. Não tens interesse em participar em competições.
O Pole Dance para ti é mais que um desporto competitivo, é uma actividade física, mental e emocional que te desafia, melhora a tua condição física, aumenta a tua confiança, estimula a tua criatividade e ajuda no teu desenvolvimento pessoal.


2. Sentes necessidade de te expressar através do Pole Dance.
O Pole Dance é a tua forma de expressão e gostas de dançar livremente, improvisar e explorar diversas possibilidades de movimento seja no ar ou no chão e deixar as tuas emoções serem expressas pelo teu corpo e alma.


3. Não aprecias a comercialização do Pole Dance.
Não tens interesse em comprar regularmente roupas de marcas de Pole Dance e não tens interesse em estar atenta às novas coleções. Procuras reutilizar o teu vestuário e ter uma atenção mais sustentável.


4. Pole Dance é a tua meditação em movimento.
Consideras que o Pole Dance é a tua meditação em movimento e onde podes encontrar também os teus momentos mindfulness. Mais que apenas aprender apenas novos truques acreditas que é na união de todos os elementos que te permitem dançar e fluir que encontras mais momentos felizes.


5. Acreditas que o Pole Dance é uma ferramenta poderosa de desenvolvimento pessoal.
Encontras paralelismos entre a prática do Pole Dance e a vida e acreditas que te ajuda no teu dia a dia a vários níveis.


6. Sentes que o Pole Dance melhora as tuas capacidades.
Algumas pessoas acham que os atletas têm um melhor desempenho sob pressão, mas não tem necessariamente de ser assim. Praticar Pole Dance apenas pela paixão é uma forma de libertação, afastando-te das regras do formato competitivo e das pontuações, permite-te explorar a criatividade e abraçar os processos por tentativa e erro que também fazem parte do progresso sem pressão.

 
7. Colocas o Pole Dance na tua agenda como uma prioridade.
Dás prioridade às tuas aulas semanais, workshops, cursos e treinos colocando na tua agenda como rotina obrigatória porque te ajuda a equilibrar mente-corpo-coração.
Sabes que praticar Pole Dance te faz sentir bem, feliz e saudável!



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