Pole Heart Studio
  • INíCIO
  • POLE HEART
    • O estúdio
    • Os nossos valores
    • Quem somos
    • Sobre o Pole Dance
    • Beneficios do Pole Dance
    • Testemunhos
  • Aulas
    • Horário
    • Modalidades >
      • Adultos
    • Preçário
    • Faz parte do Pole Heart Family
    • Perguntas frequentes
  • Serviços
    • Workshops de Introdução ao Pole Dance
    • Workshops Exclusivos
    • Aulas online | POLE HEART AT HOME
    • Despedidas de Solteira | Workshops particulares
    • Pole Coaching
    • Pole Heart Team Building
    • Pole Heart Family Workshop
    • Espectáculos
    • Festas de Aniversário Kids & Teens
  • Galeria
    • Fotos
    • Videos
  • Blog
  • LOJA
  • ENGLISH
  • Contacto

O Pole Dance vai mudar a tua vida!

1/24/2018

0 Comments

 

“Acredito que o Pole Dance muda positivamente vidas e une pessoas.

No POLE HEART qualquer pessoa pode adquirir capacidades
que pode levar consigo para o seu dia-a-dia
com um propósito de maior bem-estar físico, psicológico e emocional.”

                                                                                           Carolina Ramos (Directora Artística e Pedagógica)

Imagem
Sabias que o Pole Dance tem diversos benefícios?


Um dos meus benefícios preferidos é pudermos aprender diversas capacidades no decorrer das aulas que levamos para o nosso dia-a-dia, melhorando deste modo a nossa vida pessoal e profissional.

Algumas dessas capacidades são o desenvolvimento da nossa auto-estima e da nossa confiança através da superação de medos, enfrentando-os com toda a segurança.

É importante teres um momento para ti ao longo do dia para puderes descontrair.

Nada melhor do que escolheres uma actividade que gostes, que seja lúdica, divertida e ao mesmo tempo que permita ganhares mais capacidades e aptidões físicas!

Com aulas de Pole Dance sentirás o aumento da massa muscular e da flexibilidade do corpo, a melhoria da coordenação motora, da memória, da consciência corporal e espacial.  A melhoria do nosso bem estar geral (seja físico, psicológico e até emocional), tudo isto e muito mais  para ajudar-te a executar as tarefas diárias com mais facilidade e prazer!

0 Comments



Leave a Reply.

    POLE HEART

    Pole Dance, Movement & Fitness Studio.

    Histórico

    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017

    Categorias

    All
    Artigos
    Aulas
    Photos
    Videos

    RSS Feed

CONTACTO
CONDIÇÕES, REGRAS E POLÍTICAS DO ESTÚDIO
PERGUNTAS FREQUENTES
©Todos os direitos reservados 2020
  • INíCIO
  • POLE HEART
    • O estúdio
    • Os nossos valores
    • Quem somos
    • Sobre o Pole Dance
    • Beneficios do Pole Dance
    • Testemunhos
  • Aulas
    • Horário
    • Modalidades >
      • Adultos
    • Preçário
    • Faz parte do Pole Heart Family
    • Perguntas frequentes
  • Serviços
    • Workshops de Introdução ao Pole Dance
    • Workshops Exclusivos
    • Aulas online | POLE HEART AT HOME
    • Despedidas de Solteira | Workshops particulares
    • Pole Coaching
    • Pole Heart Team Building
    • Pole Heart Family Workshop
    • Espectáculos
    • Festas de Aniversário Kids & Teens
  • Galeria
    • Fotos
    • Videos
  • Blog
  • LOJA
  • ENGLISH
  • Contacto